C'est quoi une doula?

Une doula est une femme au service des femmes.

Le terme vient du grec où il désigne une servante (ou esclave) au service de la maîtresse de la maison. La référence n'est finalement pas très pertinente mais reste ce très beau terme de "Doula".

En tant que doula je me vois comme une passeuse, une accompagnatrice lors du passage d'une phase de la vie à une autre.

Une doula peut être présente à multiples stades d'une vie

Premières règles
Questionnements autour de l'identité de genre et de la sexualité
Conception (y compris PMA), grossesse (y compris IVG / IMG), accouchement, post-partum
Deuil concernant la périnatalité (arrêt de grossesse, mort in utéro, ...) ou la vie féminine (ce que une vie de femme peut nous faire perdre)
Ménopause
Lorsque l'identité de femme collisionne avec le monde du travail
La fertilité intellectuelle et émotionnelle: vivre sa fertilité sur d'autres chemins que la parentalité

Une doula ...

Accompagne dans les moments de joie et dans les moments de tristesse
Apporte l'information permettant de faire des choix conscients et éclairés
Ecoute et soutient
Apporte du bien-être en périodes tumultueuses
Aide à ce recentrer sur soi, sur ces valeurs, ses convictions, ses envies et aide à trouver ses réponses et ressources en soi
Peut proposer ou organiser des rituels pour l'appropriation d’événements charnières de la vie (blessingway, deuil, ...)

L'activité de doula se trouve dans l'accompagnement émotionnel et du bien-être et ne peut en aucun cas remplacer l'accompagnement médical par un.e professionnel.le de la santé. Une doula se doit notamment de n' assister à un accouchement uniquement en présence d'une sage-femme.